MND-PL26 Υψηλής ποιότητας Εμπορικός εξοπλισμός γυμναστικής

MND Fitness PL Plate Loaded Strenge Series είναι ένας επαγγελματικός εξοπλισμός χρήσης γυμναστικής που υιοθετεί 50* 100* 3mm επίπεδη οβάλ σωλήνα ως πλαίσιο, κυρίως για γυμναστήριο υψηλής τεχνολογίας.
MND-PL26 ARM Press Back Trainer, αναπαράγει την ιστορική άσκηση πολλαπλών χρήσεων που εκτελείται με το barbell ή τους αλτήρες με ένα πλήρες φάσμα κίνησης, ενεργοποιώντας συνεργιστικά τους θωρακικούς και μεγάλους ραχιαίες μυς.

1. Μπορείτε να τοποθετήσετε τον αριθμό των πλακών καμπάνας ανάλογα με τις δικές σας ανάγκες, καθιστώντας την κατάρτιση πιο ευέλικτη.
2. Ρύθμιση καθίσματος: Το περίπλοκο σύστημα καθισμάτων αέρα δείχνει την υψηλή ποιότητα, άνετη και συμπαγής
3. Σωλήνας χάλυβα Q235 Q235: Το κύριο πλαίσιο είναι 50*100*3mm επίπεδη οβάλ σωλήνα, ο οποίος καθιστά τον εξοπλισμό να φέρει περισσότερα βάρη.
4. Εκπαίδευση: Ως αρχάριος, ξεκινήστε με τουλάχιστον δύο σετ 8 επαναλήψεων και αυξήστε τη δύναμη και την αντίσταση καθώς προχωράτε.

Αποφύγετε το μηχάνημα εάν αντιμετωπίσετε πόνο στον ώμο. Θυμηθείτε ότι η άσκηση περιλαμβάνει την έκταση των αρθρώσεων των ώμων. Εάν έχετε ανεπαρκή ευελιξία στον ώμο, τότε ίσως καταλήξετε να τεντώσετε την πλάτη, οδηγώντας σε τραυματισμούς.
Χρησιμοποιήστε το μηχάνημα για τον προβλεπόμενο σκοπό. Θυμηθείτε, η μηχανή πουλόβερ είναι ιδανική για τον τόνωση των μυών πίσω, κυρίως Lats, και σπάνια επηρεάζει τους δικέφαλους δικέφαλου. Εάν ο στόχος σας είναι να κερδίσετε σχισμένους δικέφαλους, τότε συμπεριλάβετε την άσκηση κωπηλασίας στη ρουτίνα γυμναστικής σας.
Συμβουλευτείτε πάντα έναν εμπειρογνώμονα γιατρού ή γυμναστικής πριν ξεκινήσετε αυτό το πρόγραμμα. Εάν έχετε πρόσφατο τραυματισμό ή οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση, λάβετε μια επαγγελματική γνώμη πριν ξεκινήσετε.
Ως γενικός οδηγός, ξεκινήστε μικρές, με ελάχιστη αντίσταση, ελαφριά και μικρότερη συνεδρίαση και πρόοδο καθώς κερδίζετε εμπειρία.