Απαιτείται μόνο μία ρύθμιση για τον χρήστη της επέκτασης της σειράς FS Series που έχει επιλυθεί για να αρχίσει να ασκεί. Ο έξυπνος σχεδιασμός περιλαμβάνει ένα περιποιημένο μαξιλάρι για να υποστηρίξει την πλάτη για την κατάλληλη βιομηχανική της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ο εξοπλισμός εξοπλισμού που διαχειρίζεται διαθέτει έξυπνες πινελιές και στοιχεία σχεδιασμού που οδηγούν σε μια φυσική αίσθηση και μια πραγματικά αξέχαστη εμπειρία.
Κύριες λειτουργίες:
Άσκηση της στύσης της σπονδυλικής στήλης και των χαμηλότερων μυών της πλάτης.
Εξηγώ:
1) Τοποθετήστε τα πόδια σας επίπεδη στο κάτω χαλάκι και σταθείτε όρθιοι με την πλάτη σας εναντίον του.
2) Πιάσε τη λαβή.
3) Σπρώξτε αργά σε όλο το εύρος της κίνησης.
4) Επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση.
5) Αυτό θα πρέπει να διαρκέσει 3-5 δευτερόλεπτα προς κάθε κατεύθυνση.