MND-FM09 Υψηλής ποιότητας Εμπορική μηχανή μπούκλας δικέφαλου Gym Pin Loaded Fitness Strength Training Gym Equipment

Η σειρά MND FITNESS FM Load Selection Strength είναι ένας επαγγελματικός εξοπλισμός χρήσης γυμναστηρίου που υιοθετεί τετράγωνο σωλήνα 50*80*T2,5mm ως πλαίσιο, εφαρμόζεται κυρίως στο οικονομικό γυμναστήριο, Το πιο προφανές πλεονέκτημα της μπούκλας δικέφαλου MND-FM09 είναι τα γλυπτά μπράτσα .Αλλά μπορεί επίσης να σας κάνει καλύτερους σε άλλες ασκήσεις.

"Η κύρια λειτουργία του δικεφάλου είναι η κάμψη ή η κάμψη του αγκώνα," "Αυτή είναι μια κίνηση που χρησιμοποιείται σε πολλές άλλες ασκήσεις του άνω μέρους του σώματος - όπως οι σειρές, όπου οι δικέφαλοί σας εργάζονται για να λυγίσουν τον αγκώνα για να τραβήξουν το βάρος πίσω στο σώμα σας."

Επειδή οι μπούκλες του δικεφάλου απαιτούν πολλή σταθεροποίηση, η κίνηση βοηθά επίσης να εκπαιδεύσετε τον ώμο σας ώστε να είναι πιο σταθερός και διδάσκει τον πυρήνα σας να δεσμεύεται.

Οι μπούκλες δουλεύουν τους δικέφαλους μύες στο μπροστινό μέρος του άνω βραχίονα, καθώς και τους μύες του κάτω βραχίονα — τους βραχιόνιους και τους βραχιονίους. Χρησιμοποιείτε αυτούς τους μύες κάθε φορά που σηκώνετε κάτι, κάτι που είναι κοινό σε όλη την καθημερινή ζωή.Κάνοντας την όρθια μπούκλα του βραχίονα, χτίζετε δύναμη στο άνω μέρος του βραχίονα και μαθαίνετε να χρησιμοποιείτε σωστά τους μυς των χεριών σας, στηρίζοντας τους μύες του πυρήνα σας.