MND-FM09 Υψηλής ποιότητας Εμπορικό δικέφαλο Biceps Curl Μηχανή γυμναστήριο Φορτωμένο γυμναστήριο Εξοπλισμός γυμναστικής κατάρτισης γυμναστικής

MND Fitness FM PIN LOAD SELECTION SERESSTION SERESS είναι ένας επαγγελματικός εμπορικός εξοπλισμός χρήσης γυμναστικής που υιοθετεί 50*80*T2.5mm τετραγωνικό σωλήνα ως πλαίσιο, είναι κυρίως εφαρμόσιμο στο Economy Gym, το πιο προφανές όφελος του MND-FM09 Biceps Curl είναι γλυπτά όπλα. Αλλά μπορεί επίσης να σας κάνει καλύτερο σε άλλες ασκήσεις.

"Η κύρια λειτουργία του δικέφαλου είναι να κάμπτει ή να λυγίσει τον αγκώνα", "Αυτή είναι μια κίνηση που χρησιμοποιείται σε πολλές άλλες ασκήσεις του άνω σώματος, όπως οι σειρές, όπου ο δικέφαλός σας εργάζεται για να λυγίσει τον αγκώνα για να τραβήξει το βάρος πίσω στο σώμα σας".

Επειδή οι μπούκλες του δικέφαλου περιλαμβάνουν πολλή σταθεροποίηση, η κίνηση βοηθά επίσης να εκπαιδεύσει τον ώμο σας να είναι πιο σταθερό και να διδάσκει τον πυρήνα σας να εμπλακεί.

Οι μπούκλες δουλεύουν τους μυς του δικέφαλου στο μπροστινό μέρος του άνω βραχίονα και επίσης τους μύες του κάτω βραχίονα - το brachialis και το brachioradialis. Χρησιμοποιείτε αυτούς τους μύες οποτεδήποτε παίρνετε κάτι, το οποίο είναι κοινό καθ 'όλη τη διάρκεια της καθημερινής ζωής. Κάνοντας το μπούκλα μόνιμου βραχίονα, χτίζετε δύναμη στο άνω βραχίονα και μάθετε να χρησιμοποιείτε σωστά τους μυς του βραχίονα σας, στήριζε με τους πυρήνες σας.