MND-FH28 Εμπορικός εξοπλισμός γυμναστικής PIN LOAD SEACHTION Fitness Strength Machine Triceps Extension

Η επέκταση Triceps είναι μια άσκηση απομόνωσης που λειτουργεί ο μυς στο πίσω μέρος του άνω βραχίονα. Αυτός ο μυς, που ονομάζεται Triceps, έχει τρία κεφάλια: το μακρύ κεφάλι, το πλευρικό κεφάλι και το μεσαίο κεφάλι. Τα τρία κεφάλια συνεργάζονται για να επεκτείνουν το αντιβράχιο στην άρθρωση του αγκώνα. Η άσκηση επέκτασης Triceps είναι μια άσκηση απομόνωσης επειδή περιλαμβάνει κίνηση σε μία μόνο άρθρωση, την άρθρωση του αγκώνα.