Μαζί με τη δημοτικότητα του Παγκοσμίου Κυπέλλου στο Κατάρ, ο ενθουσιασμός για προπόνηση φυσικής κατάστασης συνεχίζει να αυξάνεται. Εξαιτίας του ίδιου χόμπι, ο ενθουσιασμός του παγκόσμιου ποδοσφαίρου φουντώνει. Κοιτάζοντας τους μυώδεις όμορφους τύπους, βλέπουμε περισσότερη υγεία και ελπίδα. Οι ποδοσφαιριστές κάνουν πολλή ενδυνάμωση και οικοδόμηση μυών και αερόβια προπόνηση χαλάρωσης.
Η τακτική αερόβια άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη μη ειδική ανοσοποιητική λειτουργία του οργανισμού, αποτρέποντας έτσι τη μόλυνση από τον νέο κορωνοϊό σε κάποιο βαθμό. Επιλέξτε διαφορετική ποσότητα άσκησης ανάλογα με την προσωπική σας κατάσταση, κυρίως με ελαφρά εφίδρωση. Δώστε προσοχή στην αναπλήρωση του νερού κατά τη διάρκεια της άσκησης και προσοχή στο ζέσταμα πριν την άσκηση για να αποτρέψετε τη μυϊκή βλάβη. Οι αερόβιες ασκήσεις περιλαμβάνουν: τζόκινγκ, stepper, ποδηλασία, sit-ups, push-ups, γιόγκα, αερόμπικ, τάι τσι και άλλα. Σήμερα πρόκειται να παρουσιάσουμε μια μηχανή σκάλας MND-X200B από το εργοστάσιό μας, η οποία έχει πουληθεί σε μεγάλες ποσότητες σε πολλές χώρες της Ασίας, της Λατινικής Αμερικής και της Ευρώπης. Λόγω του μικρού μεγέθους του αναρριχητή σκάλας, μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα ή δύο για να το κρατήσετε στο σπίτι και να ασκηθείτε περισσότερο μαζί με την οικογένειά σας. Κάντε λίγη άσκηση κάθε μέρα, θα νιώσετε πιο υγιείς.
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΒΔ Βάρος: 206 κιλά
Διαστάσεις: 1510*780*2230mm
Μέγεθος συσκευασίας: 1365*920*1330mm
Βήμα ενεργό πλάτος: 560 mm
Λειτουργία οδήγησης: Κινητήρας
Προδιαγραφές κινητήρα: AC220V- -2HP 50HZ
20 πόδια GP: 8 μονάδες
40 πόδια HQ: 32 μονάδες
Λειτουργική οθόνη: Χρόνος, Ύψος αναρρίχησης, Θερμίδες, Βήματα, Καρδιακός ρυθμός
ΔΥΟ ΧΡΩΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗ:
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ
1. Κάνε δύο βήματα για να νιώσεις τη δύναμη των γοφών σου. Διεγείρετε πλήρως τον μέγιστο γλουτιαίο και προσαρμόστε την ταχύτητα ώστε να ταιριάζει στον δικό σας ρυθμό (Σημείωση: ολόκληρη η σόλα πρέπει να πατηθεί στο πεντάλ και η φτέρνα δεν πρέπει να κρεμαστεί).
2. Σταθείτε στο πλάι και σταυρώστε το βήμα. Μπορούν να εξασκηθούν τόσο ο μέγιστος γλουτιαίος όσο και η εξωτερική άκρη των γλουτών. Μπορείτε να πατήσετε σε ένα πλέγμα στην αρχή της άσκησης και στη συνέχεια να πατήσετε σε δύο πλέγματα αφού είστε ικανοί. Η εξωτερική άκρη των γλουτών θα δημιουργήσει επίσης περισσότερη δύναμη, η οποία μπορεί να γεμίσει την κοιλότητα και στις δύο πλευρές των γλουτών.
Αυτός ο αναρριχητής σκάλας μπορεί να κάνει τις ίδιες έντονες προπονήσεις σε ένα κλάσμα του χρόνου χωρίς να χρειάζεται να πάει πολύ πιο γρήγορα από έναν ρυθμό περπατήματος. Λόγω του πόσο έντονα εστιάζει αυτό το μηχάνημα στην εμβιομηχανική και στο χειρισμό του μεταβολικού ρυθμού με φυσικό τρόπο, τα αποτελέσματα μπορούν να στοχευθούν ώστε να ταιριάζουν σχεδόν σε κάθε στόχο φυσικής κατάστασης. Από προχωρημένους έως αρχάριους, από την τόνωση και τη γλυπτική του σώματος μέχρι την προετοιμασία και την εκγύμναση του καρδιαγγειακού συστήματος. Οι χρήστες αξιοποιούν στο έπακρο τον χρόνο και την προσπάθειά τους.
Ώρα δημοσίευσης: Δεκ-16-2022