Η πλάκα βαρών είναι ένα επίπεδο, βαρύ αντικείμενο, συνήθως κατασκευασμένο από χυτοσίδηρο, που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με μπάρα ή αλτήρες για την παραγωγή μιας ράβδου με το επιθυμητό συνολικό βάρος για σκοπούς σωματικής άσκησης.
Διάστημα βάρους: 5kg-10kg-15kg-20kg-25kg