Το σύνθετο καουτσούκ κεραμίδι γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλές στους ιδιοκτήτες γυμναστικής στο σπίτι και στο εμπορικό γυμναστήριο λόγω της καλύτερης ανθεκτικότητάς του, της μείωσης των σοκ και του ποδιού. Μπορεί να ταιριάζει σχεδόν σε όλους τους τύπους δραστηριοτήτων γυμναστικής, από καρδιο, HIIT, ελαφρύ γυμναστήριο και ανύψωση βάρους κ.λπ.
Πόσο παχύ είναι το δάπεδο από καουτσούκ στο σπίτι;
Λοιπόν, εξαρτάται από τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες που θα θέλατε να πάρετε.
Τα ρολά από καουτσούκ είναι ιδανικά για λειτουργική εκπαίδευση, ασκήσεις καρδιο, γιόγκα, πιλάτες και οποιοδήποτε είδος γενικού σκοπού του δάπεδα γυμναστικής. Κανονικά 6mm έως 8mm θα ήταν αρκετά καλό για αυτές τις δραστηριότητες. Ένα υψηλότερο πάχος, όπως 10mm ή 12mm από καουτσούκ γυμναστικής είναι κατάλληλο για δωρεάν εκπαίδευση δύναμης.
Εάν πρόκειται να κάνετε τη βαριά ανύψωση με βαρέων βαρών, ασκήσεις βαρών και προπονήσεις Deadlift, τότε χρειάζεστε ένα ισχυρότερο δάπεδο από καουτσούκ, όπως 20 χιλιοστά καουτσούκ. Η επιλογή των παχύτερων πλακάκια από καουτσούκ σε 30mm ή 40mm μπορεί να βεβαιωθεί ότι το πάτωμα σας είναι κατάλληλο για κάθε είδους δραστηριότητες.
Πλεονέκτημα: Αντι-πίεση, αντι-ολίσθηση, ανθεκτική στη φθορά, ηχητική απορρόφηση και ανθεκτικό σε σοκ, εύκολο στην εγκατάσταση και συντήρηση, φιλική προς το περιβάλλον, ανακυκλώσιμο