MND-TXD180 Καρδιο-εσωτερικός προπονητής μυών, εξοπλισμός γυμναστικής, bodybuilding, γυμναστήριο, AB Coaster

Στοχεύστε τους άνω κοιλιακούς, τους κάτω κοιλιακούς και τους πλάγιους λοξούς μύες με ένα απλό μηχάνημα. Ο μοναδικός σχεδιασμός σας βοηθά να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας. Η βασική κίνηση ανύψωσης προς τα εμπρός απαιτεί να σηκώνετε τα γόνατα και τα πόδια σας ενώ συσπάτε τους κοιλιακούς σας. Το Ab Coaster γυμνάζει τους κοιλιακούς σας από "κάτω προς τα πάνω", σε αντίθεση με άλλα στην αγορά.

Η κίνηση απαιτεί να σηκώσετε τα γόνατα και τα πόδια σας ενώ παράλληλα σφίγγετε τους κοιλιακούς σας. Απλώς γονατίστε στο άνετο καρότσι και τραβήξτε τα γόνατά σας προς τα πάνω. Είναι απλό να το εξασκήσετε.

Καθώς σηκώνετε βάρη, το σύστημα μεταφοράς γονάτων γλιστράει κατά μήκος της καμπύλης τροχιάς, ασκώντας πρώτα τους κάτω κοιλιακούς σας και στη συνέχεια στη μεσαία και άνω περιοχή, προσφέροντάς σας μια πλήρη προπόνηση κοιλιακών από κάτω προς τα πάνω. Αυτό το coaster ασκεί τους κοιλιακούς σας από την αρχή μέχρι το τέλος, προσφέροντάς σας μια σταθερή συστολή του κορμού με κάθε επανάληψη. Το κάθισμα ελεύθερης κίνησης κινείται προς όλες τις κατευθύνσεις, ώστε να μπορείτε να στοχεύετε τους πλάγιους κοιλιακούς σας σε κάθε γωνία για μια πλήρη προπόνηση κοιλιακών.

1. Το AB Coaster σας κρατά σε άριστη φόρμα και διευκολύνει οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης, να γυμνάζει σωστά και αποτελεσματικά ολόκληρη την κοιλιακή χώρα κάθε φορά, χωρίς να καταπονεί τον αυχένα ή την κάτω πλάτη σας.

2. Διαθέτει επίσης ρυθμιζόμενο κάθισμα πολλαπλών γωνιών για να σας βοηθά να προπονείστε και θέσεις φόρτωσης πλάκας για να προσθέσετε επιπλέον βάρη για προχωρημένους χρήστες.

3. Είναι ελαφρώς μικρότερο, κατάλληλο για όσους επιθυμούν να εξοικονομήσουν χώρο.