Η σειρά MND Fitness PL Plate μπορεί να κάνει την άσκηση πιο ευέλικτη. Κομμάτια μπάρα με διαφορετικά βάρη μπορούν να κρεμαστούν για να επιτύχετε διαφορετικά εφέ άσκησης
MND-PL35 Abdominal & Knee Up/Dip ασκεί κυρίως τους μύες των ποδιών και τους κοιλιακούς μύες και άσκηση σε όλες τις πτυχές
Σχεδιασμένο για να παρέχει έντονη προπόνηση κοιλιακών ενώ εξαλείφει την καταπόνηση στο κάτω μέρος της πλάτης, το Vertical Knee Raise Machine είναι δύσκολο να νικήσει για το σκούπισμα της μέσης με ηλεκτρική σκούπα. Η εύκολη και βολική είσοδος στα βήματα κάνει το ξεκίνημα παιχνιδάκι. Τα παχιά, άνετα μαξιλαράκια πλάτης και τα στηρίγματα των χεριών Durafirm μειώνουν την κούραση και την ενόχληση, επιτρέποντάς σας να συνεχίσετε να εργάζεστε στους κοιλιακούς και τους λοξούς σας. Διαθέτει λαβές dip station με μεγάλου μεγέθους λαβές για εξοντωτική προπόνηση τρικεφάλων, δελτοειδή και κατώτερου πέκου. Η σταθερή στήριξη και η σταθερότητα από βράχο παρέχονται μέσω πλαισίων από χάλυβα βαρέως διαμετρήματος με συγκολλημένη κατασκευή όλων των 4 πλευρών.
Οι μύες του πυρήνα που λειτουργεί η κατακόρυφη ανύψωση του γόνατος είναι αυτοί που επιδεικνύετε: ο ορθός κοιλιακός. Αυτός ο μυς είναι υπεύθυνος για την κάμψη της σπονδυλικής στήλης και σας επιτρέπει να κάνετε πράγματα όπως να καθίσετε από μια ξαπλωμένη θέση και άλλες κινήσεις που περιλαμβάνουν το τράβηγμα του στήθους σας προς τα κάτω προς τους γοφούς σας. Διατρέχει τον κορμό σας, εκτείνεται από το στέρνο σας μέχρι τους γοφούς σας.
1. 10° ανάστροφο βήμα αυξάνει το εύρος κίνησης της κοιλιάς.
2. Διαθέτει λαβές μεγάλης διαμέτρου για απόλυτη άνεση.
3. Το μαξιλάρι ταιριάζει καλύτερα στο ανθρώπινο σώμα και είναι πιο βολικό για άσκηση.