Η σειρά MND Fitness PL Plate Series μπορεί να κάνει την άσκηση πιο ευέλικτη. Τα κομμάτια μπάρας με διαφορετικά βάρη μπορούν να κρεμαστούν για να επιτευχθούν διαφορετικά αποτελέσματα άσκησης.
Το MND-PL35 για κοιλιακούς και γόνατα πάνω/βύθιση γυμνάζει κυρίως τους μύες των ποδιών και τους κοιλιακούς μύες, και ασκεί σε όλες τις πτυχές
Σχεδιασμένο για να παρέχει έντονη προπόνηση κοιλιακών, εξαλείφοντας παράλληλα την καταπόνηση στην κάτω πλάτη, το μηχάνημα κάθετης ανύψωσης γονάτων είναι ασυναγώνιστο για το σκούπισμα της μέσης. Η εύκολη και βολική είσοδος στα βήματα κάνει την έναρξη παιχνιδάκι. Τα παχιά, άνετα μαξιλαράκια πλάτης και οι στηρίγματα βραχιόνων Durafirm μειώνουν την κόπωση και την ενόχληση, επιτρέποντάς σας να συνεχίσετε να γυμνάζετε τους κοιλιακούς και τους πλάγιους μύες σας. Διαθέτει λαβές σταθμού εμβάπτισης με υπερμεγέθεις χειρολαβές για μια εκπληκτική προπόνηση τρικεφάλων, δελτοειδών και κάτω θωρακικών μυών. Η σταθερή στήριξη και σταθερότητα παρέχονται μέσω πλαισίων από χάλυβα βαρέως τύπου με συγκολλημένη κατασκευή και στις 4 πλευρές.
Οι μύες του κορμού που λειτουργούν με την κάθετη ανύψωση του γόνατος είναι αυτοί που επιδεικνύετε: ο ορθός κοιλιακός. Αυτός ο μυς είναι υπεύθυνος για την κάμψη της σπονδυλικής στήλης και σας επιτρέπει να κάνετε πράγματα όπως να καθίσετε από ξαπλωμένη θέση και άλλες κινήσεις που περιλαμβάνουν το τράβηγμα του στήθους σας προς τα κάτω προς τους γοφούς σας. Διατρέχει τον κορμό σας, εκτεινόμενος από το στέρνο σας προς τα κάτω στους γοφούς σας.
1. Η αντίστροφη κλίση 10° αυξάνει το εύρος κίνησης των κοιλιακών.
2. Διαθέτει λαβές μεγάλης διαμέτρου για απόλυτη άνεση.
3. Το μαξιλάρι εφαρμόζει καλύτερα στο ανθρώπινο σώμα και είναι πιο βολικό για άσκηση.