MND-PL25 Professional Commercial Fitness Machine Lateral Arm Lifting Trainer

Η σειρά MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series είναι ένας επαγγελματικός εξοπλισμός γυμναστικής που υιοθετεί επίπεδο οβάλ σωλήνα 50*100* 3mm ως πλαίσιο, κυρίως για γυμναστήρια υψηλής ποιότητας.
MND-PL25 Lateral Arm Lifting Trainer, Ο σχεδιασμός διάσπασης δράσης, μέσω της μεθόδου ανάρτησης κομματιών, μπορεί να εκπαιδεύσει τους αμφίπλευρους μύες των ώμων ταυτόχρονα ή να εκπαιδεύσει τους μονόπλευρους μύες των ώμων.

1. Κρεμαστή ράβδος: μεγάλη κρεμαστή ράβδος 50 mm, χρησιμοποιήστε πολλαπλές μάρκες πλάκες μπάρα. Μπορείτε να τοποθετήσετε τον αριθμό των πιάτων καμπάνας σύμφωνα με τις δικές σας ανάγκες, κάνοντας την προπόνηση πιο ευέλικτη.
2. Ρύθμιση καθίσματος: Το περίπλοκο σύστημα καθισμάτων με ελατήρια αέρα αποδεικνύει την υψηλή του ποιότητα, άνετο και σταθερό.
3. Πυκνωμένος χαλύβδινος σωλήνας Q235: Το κύριο πλαίσιο είναι επίπεδος οβάλ σωλήνας 50*100*3mm, που κάνει τον εξοπλισμό να αντέχει περισσότερα βάρη.
4. Προπόνηση: Το πλάγιο raise είναι μια άσκηση απομόνωσης προπόνησης ενδυνάμωσης που δουλεύει τους ώμους (συγκεκριμένα τους πλάγιους δελτοειδή), με τον τραπεζοειδή (άνω μέρος της πλάτης) να υποστηρίζει σταθεροποιώντας την άσκηση.

Αυτή η άσκηση περιλαμβάνει την άρση βαρών μακριά από το σώμα σας, προς τα έξω. Είναι μια άσκηση που φαίνεται πολύ πιο εύκολη από ό, τι είναι, και ακόμη και η χρήση ελαφρών βαρών για πλευρικές ανυψώσεις μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση δύναμης και μεγέθους. Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα είναι ότι οι ανυψώσεις lat μπορούν να βελτιώσουν το εύρος κίνησης στον ώμο σας και να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση των ώμων.