MND-HA49 Εργοστασιακό μηχάνημα προπόνησης δύναμης άμεσης τροφοδοσίας Fore Arm

Οι πήχεις είναι η πύλη προς τη δύναμη. Ενώ συχνά εστιάζουμε την προσοχή μας στους διογκωμένους δικέφαλους μυς και τους κοιλιακούς με έξι συσκευασίες, το απλό γεγονός είναι ότι η σημαντική δύναμη μεταφοράς συγκεντρώνεται στους μύες του αντιβραχίου. Το κάτω μισό του χεριού σας είναι μια περιοχή που κρατά μεγάλη ένταση, παρέχοντας τη λεωφόρο μεταξύ των χεριών σας και του άνω βραχίονα σας. Αυτός ο σύνδεσμος είναι ζωτικής σημασίας όταν πρόκειται για την ανύψωση βαρέων αντικειμένων, καθώς εκτελεί το μεγαλύτερο μέρος του ελέγχου αντίστασης. Εκτός όμως από το να βοηθάς στις καθημερινές εργασίες ανύψωσης, οι μύες του αντιβραχίου σου παίζουν σημαντικό ρόλο στη συνολική εμφάνισή σου.

Όταν εκτελείτε ασκήσεις αντιβραχίων, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε υψηλής ποιότητας εξοπλισμό άσκησης αντιβραχίων για να διασφαλίσετε μια αποτελεσματική και αποτελεσματική προπόνηση.