MND-HA48 Υψηλής ποιότητας επαγγελματικό μηχάνημα γυμναστικής ISO-Πλάγιος οπίσθιος δελτοειδής μυς

Αυτό το οπίσθιο δελτοειδές με φόρτιση ISO-Lateral Plate Loading είναι το τέλειο μηχάνημα για την άσκηση ή την εκγύμναση των οπίσθιων δελτοειδών μυών. Ο σχεδιασμός του επιτρέπει στους χρήστες να εκτελούν ασκήσεις οπίσθιου δελτοειδούς χωρίς να χρειάζεται να πιάνουν λαβές.

Η άσκηση εκτελείται με το σώμα σε πρηνή θέση και το θωρακικό μαξιλαράκι σε κλίση 5 μοιρών για να παρέχει σταθερότητα.

Εργονομικά σωστή στάση σώματος και σωστή απομόνωση μυών.

Ανεξάρτητοι μοχλοί για την αποτελεσματική εκπαίδευση κάθε πλευράς.

Αντίβαρα για ελαφρύτερη αντίσταση εκκίνησης.

Χοντρά μαξιλαράκια μπράτσων με επένδυση για άνετη εκτέλεση της άσκησης.

Οφέλη:

Αυτό το μηχάνημα στοχεύει τους οπίσθιους δελτοειδή, δηλαδή τους μύες που βρίσκονται στο πάνω μέρος της πλάτης κάτω από τους μύες των ώμων που συνδέονται με τα χέρια.

Η ISO-Πλάγια κίνηση των βραχιόνων επιτρέπει την ισότιμη ανάπτυξη δύναμης.

Η άσκησή του βοηθά στην αποφυγή τραυματισμών στον ώμο, διατηρώντας έτσι την ισορροπία των ώμων σας.

Είναι χρήσιμο να στοχεύετε στην ανάπτυξη καλά ανεπτυγμένων οπίσθιων δελτοειδών μυών, καθώς αυτό μειώνει την πιθανότητα προβλημάτων στο στροφικό μανικέτι.