MND-HA09 Χονδρική Μηχανή Smith Smith για Εμπειρογνώμονα Φυσική/Καταπολέμηση

Σύμφωνα με μερικούς bodybuilders, αυτό είναι το καλύτερο μηχάνημα για την απόκτηση μυϊκής μάζας. Ταυτόχρονα, ο προσομοιωτής είναι διάσημος για την ασφάλειά του. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, ο αθλητής θα είναι σε θέση να διορθώσει το barbell σε οποιοδήποτε ύψος με μια μικρή στροφή του χεριού. Τι μυϊκές ομάδες μπορεί να επεξεργαστεί και να αυξηθεί σε αυτούς τους προσομοιωτές; Ο εξοπλισμός κατάρτισης δύναμης είναι απαραίτητος για τη βελτίωση της ανακούφισης των μυών και την αύξηση της μάζας τους. Μπορούν να είναι μπλοκ, σε ελεύθερα βάρη ή κάτω από το δικό τους βάρος.

Οι μηχανές ελεύθερου βάρους βρίσκονται καλύτερα στην περιοχή των συνόρων δίπλα σε ράφια για την αποθήκευση αλτήρων, βαρών και δίσκων. Για να ρυθμίσετε το απαιτούμενο βάρος, οι πελάτες της αίθουσας δεν θα πρέπει να προχωρήσουν μακριά για το φορτίο.

Δεν απέχει πολύ από τα ελεύθερα βάρη, υπάρχουν επίσης μηχανές άσκησης με το δικό τους βάρος. Οι αθλητές επιθυμούν να χρησιμοποιούν βάρη (δίσκοι και αλτήρες) όταν κάνουν υπερ -επεκτάσεις ή κοιλιακούς.