Το Ground Base Squat Lunge με Πλάκες παρέχει ποικίλες καμπύλες δύναμης χρησιμοποιώντας διαφορετικά σημεία φόρτισης και θέσεις λαβής. Ο εξοπλισμός Ground Base έχει σχεδιαστεί για να διατηρεί τον ασκούμενο σταθερά τοποθετημένο στο έδαφος, μεγιστοποιώντας παράλληλα τη δύναμη και την εκρηκτικότητα από τα πόδια προς τα πάνω. Μια πολυλειτουργική μονάδα που επιτρέπει στον χρήστη να εκτελεί πολυάριθμες ασκήσεις, όπως καθίσματα, προβολές, κράμπες, άρσεις θανάτου κ.λπ.
Διαφορετικές καμπύλες δύναμης είναι διαθέσιμες χρησιμοποιώντας διαφορετικά σημεία φόρτωσης και ξεχωριστές θέσεις λαβής.
Η τοποθέτηση των ποδιών στο πάτωμα υποστηρίζει τη λειτουργική προπόνηση.
Οι τροχοί και τα βάρη δεν αποτελούν μέρος του Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge.