Οι επαγγελματίες αθλητές προτιμούν το Hammer Strength για προπόνηση υψηλής έντασης, επειδή έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει την απόδοση και μπορεί να αντέξει βαριά χτυπήματα. Αυτά περιλαμβάνουν γήπεδα προπόνησης και γυμναστήρια για επαγγελματικές αθλητικές ομάδες και μαθήματα φυσικής αγωγής σε κορυφαία πανεπιστήμια και λύκεια, τα οποία προσφέρουν προγράμματα προπόνησης δύναμης υψηλής απόδοσης. Το Plate-Loaded ISO-Lateral Rowing σχεδιάστηκε από την ανθρώπινη κίνηση. Τα ξεχωριστά κέρατα με βάρος ασκούν ανεξάρτητες αποκλίνουσες και συγκλίνουσες κινήσεις για ίση ανάπτυξη δύναμης και ποικιλία μυϊκής διέγερσης. Παρέχει συμπαγή σχεδιασμό χαμηλού προφίλ και πολλαπλές λαβές για ποικιλία ασκήσεων.