MND-H8 Υψηλής ποιότητας Μηχάνημα Προπόνησης Εμπορικού Εξοπλισμού Γυμναστηρίου Squat

Η σειρά MND FITNESS H είναι ειδικά σχεδιασμένη για προπόνηση γυναικών και αποκατάστασης. Υιοθετεί υδραυλικό κύλινδρο 6 επιπέδων για να ρυθμίζει την αντίσταση και η τροχιά ομαλής κίνησης είναι πιο εργονομική. Και χρησιμοποιώντας χάλυβα με επίπεδο οβάλ σωλήνα (40*80*T3mm) στρογγυλό σωλήνα (φ50*T3mm), ο παχύρρευστος χάλυβας μεγιστοποιεί τη φέρουσα ικανότητα του ενώ εξασφαλίζει τη σταθερότητα του προϊόντος. Το μαξιλάρι καθίσματος χρησιμοποιεί εξαιρετική διαδικασία χύτευσης 3D πολυουρεθάνης και η επιφάνεια είναι κατασκευασμένη από δέρμα σούπερ ινών, αδιάβροχη και ανθεκτική στη φθορά και το χρώμα μπορεί να συνδυαστεί κατά βούληση.

Το MND-H8 Squat εκπαιδεύστε τους γοφούς, τους μηριαίους και τους τετρακέφαλους σας για να αναπτύξουν δύναμη και δύναμη στο κάτω μέρος του σώματος. Τόσο οι αρχάριοι όσο και οι προχωρημένοι αθλητές μπορούν να επωφεληθούν από αυτή την προπόνηση.

Περιγραφή δράσης:

① Βάλτε τα πόδια σας στο πεντάλ έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Κρατήστε τη λαβή και με τα δύο χέρια.

② Λυγίστε αργά τα γόνατά σας μέχρι οι μηροί σας να είναι παράλληλοι με το έδαφος.

③ Ισιώστε αργά τα πόδια σας και επιστρέψτε στην αρχική θέση.

● Λυγίστε αργά τα πόδια σας.

● Μετά την πλήρη σύσπαση, σταματήστε για λίγο.

● Επιστρέψτε αργά στην αρχική θέση. Επαναλάβετε τη δράση.

Συμβουλές για την άσκηση

● Αποφύγετε την ακινητοποίηση του γόνατος.

● Αποφύγετε την περιστροφή των ώμων προς τα εμπρός ή του άνω μέρους της πλάτης.

● Η αλλαγή της θέσης των ποδιών σας θα έχει διαφορετικά αποτελέσματα προπόνησης.