MND-H7 Υδραυλική δύναμη Εκπαίδευση Εξοπλισμός Εκπαίδευσης

Η σειρά MND Fitness H είναι ειδικά σχεδιασμένη για γυναίκες και εκπαίδευση αποκατάστασης. Υιοθετεί 6 υδραυλικό κύλινδρο επιπέδων για να ρυθμίσει την αντίσταση και η ομαλή τροχιά κίνησης είναι πιο εργονομική. Και χρησιμοποιώντας χάλυβα με στρογγυλό σωλήνα με επίπεδη οβάλ σωλήνα (40*80*T3mm) (Φ50*T3mm), ο πυκνωμένος χάλυβας μεγιστοποιεί την ικανότητά του φορτίου εξασφαλίζοντας τη σταθερότητα του προϊόντος. Το μαξιλάρι καθίσματος χρησιμοποιεί εξαιρετική διαδικασία χύτευσης πολυουρεθάνης 3D πολυουρεθάνης και η επιφάνεια είναι κατασκευασμένη από δέρμα σούπερ ινών, αδιάβροχο και ανθεκτικό στη φθορά και το χρώμα μπορεί να ταιριάζει κατά βούληση.

Το MND-H7 Press Press είναι άλλο ή συμπληρωματικό μηχάνημα καταλήψεων. Αυτή η άσκηση εκπαιδεύει τους γοφούς, τα hamstrings και τα τετρακέφαλα για να βελτιώσουν τη δύναμη και την ανάπτυξη του χαμηλότερου σώματος. Τόσο οι αρχάριοι όσο και οι προχωρημένοι αθλητές μπορούν να επωφεληθούν από αυτή την εκπαίδευση.

Περιγραφή δράσης:

Βγάλτε κάτω και τοποθετήστε τα πόδια σας στα πεντάλ, με τα μοσχάρια σας για πλάτος ώμου και κάθετα στα πεντάλ.

② Κρατήστε τη λαβή με τα δύο χέρια για να ρυθμίσετε τη θέση καθιστικού έτσι ώστε τα άνω και κάτω πόδια να βρίσκονται σε ορθή γωνία 90 μοίρες. Αρχίστε να κάνετε κινήσεις.

● Τεντώστε αργά τα πόδια σας.

● Μετά από πλήρη συστολή, παύση για λίγο.

● Σιγά -σιγά επιστρέφει στην θέση εκκίνησης.

Συμβουλές άσκησης

● Αποφύγετε την ακινητοποίηση του γόνατος.

● Κρατήστε την πλάτη σας κοντά στην πλάτη ανά πάσα στιγμή.

● Η αλλαγή της θέσης των ποδιών σας θα έχει διαφορετικά αποτελέσματα κατάρτισης.