MND-FD16 Εμπορικός Εξοπλισμός Γυμναστήριο Fitness Multi Λειτουργίες Καλωδιακή Μηχανή Crossover

Το crossover καλωδίων είναι ένα μηχανές πολλαπλών λειτουργιών, όπως crossover καλωδίων, pull up, biceps και triceps. Ασκίζει κυρίως deltoid, rhomboid, τραπέζι, δικέφαλο, infraspinatus, brachioradialis, τραπεζαρία | επεκτάτης του άνω καρπού. Το cross-over του καλωδίου είναι ένα κίνημα απομόνωσης που χρησιμοποιεί μια στοίβα καλωδίων για την κατασκευή μεγαλύτερων και ισχυρότερων θωρακικών μυών. Δεδομένου ότι γίνεται χρησιμοποιώντας ρυθμιζόμενες τροχαλίες, μπορείτε να στοχεύσετε διαφορετικά μέρη του στήθους σας ρυθμίζοντας τις τροχαλίες σε διαφορετικά επίπεδα. Είναι συνηθισμένο στο ανώτερο σώμα και στο στήθος που επικεντρώνεται στις προπονήσεις των μυών, συχνά ως προ-εκδήλωση στην αρχή μιας προπόνησης ή σε ένα τελικό κίνημα στο τέλος. Συχνά είναι σε συνδυασμό με άλλα πρέσες ή πετάξεις για να στοχεύσετε το στήθος από διαφορετικές γωνίες.