Η κάθετη πρέσα είναι ένα μηχάνημα γυμναστικής που παρέχει μια σταθερή γραμμή κίνησης και εστιάζει στους μύες του στήθους. Το μηχάνημα διαθέτει δύο άκαμπτες ράβδους που ανεβαίνουν στο ύψος του στήθους και σας επιτρέπουν να πιέζετε προς τα έξω με μια κίνηση παρόμοια με την κωπηλασία ενώ παρέχουν ρυθμιζόμενη αντίσταση. Η κάθετη πρέσα στο στήθος παρέχει περιορισμένο εύρος κίνησης, γεγονός που το καθιστά μια καλή επιλογή για αρχάριους που θέλουν να χτίσουν δύναμη. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για προπόνηση ειδικά για αθλήματα για μπάσκετ και κυκλική προπόνηση.