MND-FB06 Εμπορικός εξοπλισμός γυμναστικής Bodybuilding Άσκηση ώμου

FB Series Souther Press Χρησιμοποιήστε ένα πίσω μαξιλάρι πτώσης με ένα ρυθμιζόμενο κάθισμα για να σταθεροποιήσετε καλύτερα τον κορμό ενώ προσαρμόζετε σε χρήστες διαφορετικών μεγεθών. Ο τύπος ώμου είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις για την ενίσχυση των ώμων και της επάνω πλάτης. Ο μεγαλύτερος ευεργέτης του πιεστηρίου του ώμου είναι το μπροστινό τμήμα του μυός του ώμου σας (πρόσθιο δελτοειδές), αλλά θα επεξεργαστείτε επίσης τα δελτοειδή, τα τρικέφαλα, το τραπεζοειδές και το PECS.