Το μηχάνημα δύναμης της σειράς F, F89 είναι ένα μηχάνημα γυμναστικής Dual station, δηλαδή εκπαιδεύει το Pull Down & Long Pull σε ένα ίδιο μηχάνημα. . Και το εύκολο στη ρύθμιση μαξιλαράκι συγκράτησης του μηρού, το εκτεταμένο κάθισμα και η μπάρα ποδιών διευκολύνουν και τις δύο ασκήσεις. Οι ασκούμενοι μπορούν εύκολα να δεσμεύσουν το πρόσθετο βάρος με ένα απλό πάτημα ενός μοχλού για να αυξήσουν τον φόρτο εργασίας.