ΑΝΕΤΟ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΑ ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΟ
Η εκτέλεση καθισμάτων με ελεύθερα βάρη ασκεί μεγαλύτερη πίεση στην πλάτη του χρήστη, καθώς κινεί τους γοφούς κατά την εκτέλεση καθισμάτων. Χρησιμοποιώντας ένα μηχάνημα Hack Squat,
ΑΣΦΑΛΕΣΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΜΙΑΣ ΜΠΑΡΑΣ
Η χρήση μπάρας για squats απαιτεί από τον χρήστη να ισορροπήσει το βάρος στον ώμο του. Εάν ο χρήστης χάσει την ισορροπία του, μπορεί να πέσει προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Με το μηχάνημα Hack Squat, ο χρήστης θα είναι σε θέση να αναπτύξει πλήρως τους μύες του κάτω μέρους του σώματός του.
Το Hack Squat είναι το αγαπημένο μηχάνημα των αθλητών και των bodybuilder για να αναπτύξουν αυτούς τους απίστευτους μύες των ποδιών.