Ο αριθμός των ρυθμίσεων που απαιτούνται πριν ξεκινήσετε την προπόνηση είναι εξαιρετικά μικρός και όλες οι ρυθμίσεις είναι εύκολα προσβάσιμες από τη θέση προπόνησης. Η εύχρηστη συσκευή προσφέρει μια άνετη θέση έναρξης για ασκήσεις με πλήρη έλεγχο της κίνησης σε επιλεγμένα μέρη.
Η εφαρμογή της έρευνας στον επιλεγμένο εξοπλισμό είχε ως αποτέλεσμα έναν σχεδιασμό που αναπαράγει τη φυσική κίνηση του σώματος μέσα από ένα επιλεγμένο εύρος κίνησης. Η αντίσταση παραμένει σταθερή σε όλο το εύρος κίνησης και κάνει την κίνηση εξαιρετικά ομαλή.
Αυτή η λειτουργία καθιστά δυνατή την παροχή μεταβλητής αντίστασης ώστε να ανταποκρίνεται στην ειδική καμπύλη δύναμης των μυϊκών ομάδων που εκπαιδεύονται. Ως αποτέλεσμα, οι χρήστες βιώνουν μια σταθερή αντίσταση καθ' όλη τη διάρκεια της άσκησης. Το χαμηλό αρχικό φορτίο που καθίσταται δυνατό χάρη στον σχεδιασμό της κάμερας είναι σύμφωνο με την καμπύλη δύναμης, καθώς οι μύες είναι πιο αδύναμοι στην αρχή και στο τέλος του εύρους κίνησής τους και πιο δυνατοί στη μέση. Αυτή η λειτουργία είναι χρήσιμη για όλους τους χρήστες, ειδικά για εκείνους που είναι ασθενείς με φυσική κατάσταση και ασθενείς σε αποκατάσταση.