Εξοπλισμός γυμναστικής άσκησης 2022 Εμπορική προσομοίωση σκι με αντίσταση αέρα για σκι

Η μηχανή σκι βελτιώνει ολοκληρωμένα τον συντονισμό, την ισορροπία, τη μυϊκή αντοχή και την αντανακλαστική ικανότητα του σώματος. Προσομοιώνει το μοτίβο δράσης του σκι και στρατολογεί τις άνω και κάτω μυϊκές ομάδες ολόκληρου του σώματος, γεγονός που προκαλεί μεγάλη πρόκληση για την καρδιοπνευμονική λειτουργία και τη μυϊκή αντοχή.

Η διαλειμματική αερόμπικ υψηλής έντασης, λόγω της ταχείας αύξησης του καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, εμπλέκει πλήρως τους μύες ολόκληρου του σώματος στην εργασία, γεγονός που προκαλεί έλλειψη οξυγόνου στο σώμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Μετά την προπόνηση, το σώμα θα συνεχίσει να διατηρεί υψηλή μεταβολική κατάσταση για 7-24 ώρες, προκειμένου να αναπληρώσει το έλλειμμα οξυγόνου κατά τη διάρκεια της προπόνησης (ονομάζεται επίσης τιμή EPOC) μετά την προπόνηση.-καύση!