2022 Εξοπλισμός γυμναστικής για εμπορική προσομοίωση Σκι Μηχάνημα σκι αντίστασης αέρα

Η μηχανή του σκι βελτιώνει πλήρως τον συντονισμό, την ισορροπία και τη μυϊκή αντοχή και την ικανότητα αντανακλαστικών του σώματος. Προσομοιώστε το μοτίβο δράσης του σκι και στρατολογήστε τις ανώτερες και κάτω μυϊκές ομάδες ολόκληρου του σώματος, το οποίο έχει μεγάλη πρόκληση στην καρδιοπνευμονική λειτουργία και τη μυϊκή αντοχή.

Διαλείπουσα αερόβια υψηλής έντασης λόγω της ταχείας αύξησης του καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι μύες ολόκληρου του σώματος συμμετέχουν πλήρως στην εργασία, γεγονός που θα προκαλέσει έλλειμμα οξυγόνου του σώματος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Μετά την προπόνηση, το σώμα θα συνεχίσει να διατηρεί υψηλή μεταβολική κατάσταση για 7-24 ώρες προκειμένου να αποπληρώσει το έλλειμμα οξυγόνου κατά τη διάρκεια της προπόνησης (ονομάζεται επίσης τιμή EPOC) είναι το μετά-εφέ καύσης!